HARMONIA
Harmonia Tabata - challenge 21 giorni
€
24,99
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29,90
21 giorni. 4 workout. Un solo ritmo.
Una challenge di 21 giorni pensata per rimettere in moto il corpo, ritrovare energia e costruire costanza attraverso 4 workout Tabata brevi, intensi e coinvolgenti.
Cardio, gambe e glutei, addome e upper body: ogni allenamento ha un focus diverso e la musica ti accompagna durante ogni fase del workout.
Non dovrai pensare a cosa fare o contare infinite ripetizioni: segui il ritmo, lasciati guidare e porta a termine la tua missione.
Durante i 21 giorni alternerai allenamento, recupero attivo, mobilità e stretching, per permettere al corpo di recuperare e arrivare fino alla fine della challenge sentendoti più forte, più energica e più allenata.
4 workout. 21 giorni. Un obiettivo: tornare a muoverti con costanza e divertirti mentre lo fai.
COSA TROVI
🔥 HIIT Total Body
🍑 HIIT Gambe & Glutei
🔥 HIIT ABS
💪 HIIT Upper Body
📅 Calendario completo dei 21 giorni
🧘♀️ Giorni dedicati a recupero, mobilità e stretching
Una challenge di 21 giorni pensata per rimettere in moto il corpo, ritrovare energia e costruire costanza attraverso 4 workout Tabata brevi, intensi e coinvolgenti.
Cardio, gambe e glutei, addome e upper body: ogni allenamento ha un focus diverso e la musica ti accompagna durante ogni fase del workout.
Non dovrai pensare a cosa fare o contare infinite ripetizioni: segui il ritmo, lasciati guidare e porta a termine la tua missione.
Durante i 21 giorni alternerai allenamento, recupero attivo, mobilità e stretching, per permettere al corpo di recuperare e arrivare fino alla fine della challenge sentendoti più forte, più energica e più allenata.
4 workout. 21 giorni. Un obiettivo: tornare a muoverti con costanza e divertirti mentre lo fai.
COSA TROVI
🔥 HIIT Total Body
🍑 HIIT Gambe & Glutei
🔥 HIIT ABS
💪 HIIT Upper Body
📅 Calendario completo dei 21 giorni
🧘♀️ Giorni dedicati a recupero, mobilità e stretching