INIZIA OGGI E SCOPRI LA TUA FORZA

Scopri il piano migliore per te nei percorsi Harmonia!
Cosa scegliere?
Il programma Harmonia offre diverse opzioni per soddisfare le esigenze di chi desidera un approccio completo o più mirato al fitness e al benessere:

L'abbonamento completo è ideale per chi cerca un percorso continuativo e completo. Questo pacchetto garantisce il massimo supporto grazie all’accesso a una community dedicata e dirette live esclusive. I prodotti singoli sono pensati per chi vuole provare il servizio senza impegnarsi in un abbonamento. Se sei alla ricerca di qualcosa di più mirato potrai acquistare anche le schede personalizzate: un’opzione su misura per chi cerca un piano di allenamento unico e su misura per le proprie necessità!
Inizia il tuo percorso oggi!
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Scopri tutti i pacchetti disponibili e trova la soluzione perfetta per raggiungere i tuoi obiettivi.

1 mese

Codice SKU: meseworkout
40
Cosa include:
  • Videolezioni del mese corrente
  • 1 lezione di stretching/mobilità
  • Scheda tecnica per gli allenamenti

3 mesi

Codice SKU: trimestreworkout

90
Cosa include:
  • videolezioni al mese per 3 mesi: una serie di allenamenti equilibrati e progressivi, progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo graduale.
  • 1 lezione di stretching/mobilità al mese: per prevenire tensioni muscolari, migliorare la postura e recuperare dopo gli allenamenti.
  • Scheda tecnica per gli allenamenti
  • Le lezioni si rinnovano con nuovi esercizi ogni 1 del mese
SCHEDA PERSONALIZZATA
SKU: personalizzataworkout
85
105
Cosa include:
  • Questionario per analizzare le tue necessità
  • Schede di allenamento personalizzate: un piano creato su misura per te, con indicazioni chiare e dettagliate su esercizi, ripetizioni e progressioni.
  • Video esecutivo per ogni esercizio!
Non solo allenamento
PROGRAMMI DI NUTRIZIONE
Collabora con i migliori esperti per raggiungere i tuoi obiettivi!

Grazie alla partnership esclusiva con la nutrizionista Dott.ssa Alessia Scolari i membri di Harmonia possono accedere a una consulenza personalizzata e a un piano alimentare creato su misura per le loro esigenze. Una volta che compilano con mail e nome riceverete il questionario e, dopo aver effettuato il pagamento, entro 7 giorni la nostra nutrizionista ti formulerà sulla base delle tue esigenze/abitudini/gusti il tuo piano nutrizionale personalizzato!

Il costo del piano alimentare personalizzato è di 70,00€
Scopri gli abbonamenti pronti per te!
HARMONIA
Crescere insieme, brillare insieme.
Allenamenti, coaching, ricette sane e una community motivante ti aspettano per accompagnarti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi!

un abbonamento mensile perfetto se cerchi un percorso completo e che ti occupi poche ore durante la settimana.
COSA TROVI NEL CLUB
Il club Harmonia è un abbonamento mensile pensato per chi desidera un percorso di allenamento e benessere globale. È la soluzione ideale per chi vuole integrare fitness, alimentazione e motivazione in uno stile di vita sano ed equilibrato. Grazie a un mix di lezioni, supporto mentale e strumenti motivazionali, avrai sempre ciò che ti serve per rimanere costante nel tuo percorso.
  • Allenamenti e video lezioni ogni mese
    Allenamenti diversificati per mantenere alta la motivazione e migliorare forza, resistenza e flessibilità.
  • 1 sessione di coaching mentale al mese
    Consigli pratici per superare blocchi mentali e affrontare ogni sfida con determinazione.
  • Lezioni di stretching/mobilità
    Per rilassare il corpo, migliorare la postura e prevenire tensioni muscolari.
  • 1 diretta live mensili
    Momenti esclusivi per allenarti in tempo reale, ricevere feedback e porre domande alla trainer
  • Accesso al gruppo motivazionale
    Entra in una community whatsapp positiva e stimolante, dove condividere i tuoi progressi e trovare supporto quotidiano.
  • E-Book con consigli nutrizionali
    Realizzato solo per voi dalla nutrizionista, per bilanciare allenamento e nutrizione nel vostro nuovo percorso.
FAQ