Cosa scegliere?
Il programma Harmonia offre diverse opzioni per soddisfare le esigenze di chi desidera un approccio completo o più mirato al fitness e al benessere:

L'abbonamento completo è ideale per chi cerca un percorso continuativo e completo. Questo pacchetto garantisce il massimo supporto grazie all’accesso a una community dedicata e dirette live esclusive. I prodotti singoli sono pensati per chi vuole provare il servizio senza impegnarsi in un abbonamento. Se sei alla ricerca di qualcosa di più mirato potrai acquistare anche le schede personalizzate: un’opzione su misura per chi cerca un piano di allenamento unico e su misura per le proprie necessità!
Inizia il tuo percorso oggi!
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Scopri tutti i pacchetti disponibili e trova la soluzione perfetta per raggiungere i tuoi obiettivi.

3 mesi

Codice SKU: trimestreworkout

90
SOLD OUT
Cosa include:
  • videolezioni al mese per 3 mesi: una serie di allenamenti equilibrati e progressivi, progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo graduale.
  • 1 lezione di stretching/mobilità al mese: per prevenire tensioni muscolari, migliorare la postura e recuperare dopo gli allenamenti.
  • Scheda tecnica per gli allenamenti
  • Le lezioni si rinnovano con nuovi esercizi ogni 1 del mese
SCHEDA PERSONALIZZATA
SKU: personalizzataworkout
85
105
Cosa include:
  • Questionario per analizzare le tue necessità
  • Schede di allenamento personalizzate: un piano creato su misura per te, con indicazioni chiare e dettagliate su esercizi, ripetizioni e progressioni.
  • Video esecutivo per ogni esercizio!
Non solo allenamento
PROGRAMMI DI NUTRIZIONE
Collabora con i migliori esperti per raggiungere i tuoi obiettivi!

Grazie alla partnership esclusiva con la nutrizionista Dott.ssa Alessia Scolari i membri di Harmonia possono accedere a una consulenza personalizzata e a un piano alimentare creato su misura per le loro esigenze. Una volta compilato il modulo con mail e nome potrai fissare la prima consulenza con la Dietista, che ti formulerà sulla base delle tue esigenze/abitudini/gusti il tuo piano nutrizionale personalizzato!

Il costo della prima consulenza è di 130,00€
Il costo dei controlli mensili è di €60,00

IL SERVIZIO E' SOLD OUT - RIPRENDERA' DA GENNAIO
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HARMONIA
Crescere insieme, brillare insieme.
Allenamenti, coaching, ricette sane e una community motivante ti aspettano per accompagnarti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi!

un abbonamento mensile perfetto se cerchi un percorso completo e che ti occupi poche ore durante la settimana.
COSA TROVI NEL CLUB
Il club Harmonia è un abbonamento mensile pensato per chi desidera un percorso di allenamento e benessere globale. È la soluzione ideale per chi vuole integrare fitness, alimentazione e motivazione in uno stile di vita sano ed equilibrato. Grazie a un mix di lezioni, supporto mentale e strumenti motivazionali, avrai sempre ciò che ti serve per rimanere costante nel tuo percorso.
  • Allenamenti e video lezioni ogni mese
    Allenamenti diversificati per mantenere alta la motivazione e migliorare forza, resistenza e flessibilità.
  • 1 sessione di coaching mentale al mese
    Consigli pratici per superare blocchi mentali e affrontare ogni sfida con determinazione.
  • Lezioni di stretching/mobilità
    Per rilassare il corpo, migliorare la postura e prevenire tensioni muscolari.
  • 1 diretta live mensili
    Momenti esclusivi per allenarti in tempo reale, ricevere feedback e porre domande alla trainer
  • Accesso al gruppo motivazionale
    Entra in una community whatsapp positiva e stimolante, dove condividere i tuoi progressi e trovare supporto quotidiano.
  • E-Book con consigli nutrizionali
    Realizzato solo per voi dalla nutrizionista, per bilanciare allenamento e nutrizione nel vostro nuovo percorso.
FAQ